Warsztaty „RozPracuj to z Biblioteką”

Druga tura  warsztatów psychologicznych do Grantu Biblioteki w ramach projektu „RozPracuj to z Biblioteką” zbiegła nam się z tłustym czwartkiem.
To nic, przecież zawsze można połączyć przyjemne z pożytecznym. Nauczyć się czegoś interesującego a w przerwie, przy pączkach przedyskutować spostrzeżenia i wymienić uwagi.
Część druga warsztatów poświęcona była asertywności. Nasi  kursanci ćwiczyli umiejętność wykorzystania komunikatu asertywnego i wykładania własnych argumentów.
Dowiedzieli się, że zachowanie asertywne pozwala  na mówienie wprost, konkretnie, bez kłamania tego, co czujemy i myślimy. Takie zachowanie daje nam poczucie spójności z własnymi poglądami i potrzebami. Bo każdy ma prawo do dbania o samego siebie, i nie ma w tym niczego złego.
Liczymy ,że treść warsztatów dała naszym kursantom możliwość zweryfikowania wiedzy o sobie i pomoże w zapoczątkowaniu zmian w swoim życiu.



IMG_0005

Post Author: Emilia Przybyłek